芳療實證全書：從分子到精油、從科學到身心靈，成為專業芳療師的必備聖經年度好書－benjampbk8iir@outlook.com

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作者：溫佑君
出版社：野人
出版日期：2015/11/18
語言：繁體中文
ISBN：9789863840718

優惠價：1185

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PART I芳香療法的基礎理論

Chapter 1 芳香療法的歷史?

Chapter 2 精油的形成?

2-1 精油從何而來？????

2-2 精油藏在何處？????

2-3 植物為何要製造精油？

Chapter 3 精油的萃取?

3-1 壓榨法????

3-1-1 海綿吸取?????

3-1-2 碗刺法?

3-1-3 遠心分離機?

3-1-4 果汁副產品?

3-2 蒸餾法????

3-2-1 蒸汽蒸餾?????

3-2-2 水蒸餾?

3-2-3 循環水蒸餾（迴圈式）?????

3-2-4 滲透蒸餾?????

3-2-5 印度attar蒸餾法???????

3-3 脂吸法????

3-4 溶劑萃取法????

3-5 超臨界二氧化碳萃取法

3-6 超音波萃取法

Chapter 4 精油的兩把鑰匙之一：植物科別?????

4-1 松科

4-2 柏科

4-3 橄欖科

4-4 樟科

4-5 桃金孃科

4-6 菊科

4-7 脣形科????

4-8 繖形科????

4-9 芸香科????

4-10 豆科??????

4-11 禾本科??

4-12 薑科??????

4-13 馬鞭草科??????

4-14 杜鵑花科??????

4-15 敗醬草科??????

Chapter 5 精油的兩把鑰匙之二：化學分子?????

5-1 單萜烯????

5-1-1 檸檬烯?

5-1-2 松油烯?

5-1-3 水茴香萜?????

5-1-4 對繖花烴?????

5-1-5 月桂烯?

5-1-6 樟烯?????

5-1-7 檜烯?????

5-1-8 萜品烯?

5-1-9 羅勒烯?

5-1-10 δ-3-蒈烯?????

5-2 倍半萜烯

5-2-1 丁香油烴?????

5-2-2 母菊天藍烴?

5-2-3 金合歡烯?????

5-2-4 沒藥烯?

5-2-5 大根老鸛草烯?????

5-2-6 香樹烯?

5-2-7 蛇床烯?

5-2-8 古芸烯?

5-3 單萜醇l??

5-3-1 沉香醇?

5-3-2 萜品烯-4-醇

5-3-3 牻牛兒醇＆橙花醇?????

5-3-4 薄荷腦?

5-3-5 龍腦?????

5-3-6 α-萜品醇α??

5-4 倍半萜醇

5-4-1 金合歡醇?????

5-4-2 橙花叔醇?????

5-4-3 岩蘭草醇?????

5-4-4 廣藿香醇?????

5-4-5 檀香醇?

5-4-6 桉葉醇

5-4-7 【附錄】雙萜醇?

5-5 單萜酮????

5-5-1 側柏酮?

5-5-2 樟腦?????

5-5-3 松樟酮?

5-5-4 香芹酮?

5-5-5 馬鞭草(烯)酮??????

5-5-6 薄荷酮?

5-5-7 胡薄荷酮?????

5-6倍半萜酮?

5-6-1 素馨酮?

5-6-2 大馬士革酮?

5-6-3 紫羅蘭酮?????

5-6-4 印蒿酮?

5-6-5 大西洋酮?????

5-6-6 纈草酮?

5-6-7 【附錄】雙酮＆三酮?

5-7 醛類????????

5-7-1 脂肪族醛?????

5-7-2 洋茴香醛?????

5-7-3 肉桂醛?

5-7-4 苯甲醛?

5-7-5 小茴香醛?????

5-7-6 香草醛?

5-7-7 檸檬醛?

5-7-8 香茅醛?

5-7-9 纈草醛?

5-7-10 金合歡醛???

5-7-11 中國橘醛???

5-8 酯類

5-8-1 歐白芷酸異丁酯?

5-8-2 乙酸沉香酯?

5-8-3 乙酸龍腦酯?

5-8-4 乙酸牻牛兒酯?????

5-8-5 乙酸橙花酯?

5-8-6 乙酸萜品酯?

5-9 苯基酯????

5-9-1 苯甲酸苄酯?

5-9-2 肉桂酸甲酯?

5-9-3 水楊酸甲酯?

5-9-4 鄰氨基苯甲酸甲酯?????

5-9-5 乙酸苄酯?????

5-10 內酯??????

5-10-1 土木香內酯???????

5-10-2 堆心菊素???

5-10-3 蓍草素???????

5-10-4 香豆素???????

5-10-5 繖形酮???????

5-10-6 莨菪素???????

5-10-7 七葉樹素???

5-10-8 萊姆素???????

5-10-9 香柑油內酯／佛手柑內酯???????

5-10-10 佛手柑素?

5-10-11 瑟丹內酯?

5-10-12 藁本內酯?

5-10-13 貓薄荷內酯?????

5-11 酚類Phenol??

5-11-1 百里酚???????

5-11-2 香荊芥酚l?

5-11-3 丁香酚???????

5-12 醚類??????

5-12-1 甲基醚蔞葉酚???

5-12-2 洋茴香腦???

5-12-3 肉豆蔻醚???

5-12-4 芹菜醚???????

5-12-5 欖香脂醚???

5-12-6 細辛醚???????

5-12-7 黃樟素???????

5-12-8 甲基醚丁香酚???

5-13 氧化物類??????

5-13-1 桉油精（醇）???

5-13-2 沉香醇氧化物???

5-13-3玫瑰氧化物

Chapter 6 精油在人體的旅程?????

6-1 精油在體內的路徑

6-2 精油離開身體的途徑????

Chapter 7 精油的藥學屬性定義?

7-1 止痛

7-2 消炎退燒

7-3 抗菌

7-4 抗凝血????

7-5 去淤、消血腫

7-6 促進傷口癒合

7-7 養肝

7-8 利尿

7-9 消除黏液

7-10 抗腫瘤??

7-11 心臟血管養護??????

7-12 鎮靜助眠??????

7-13 興奮提神??????

7-14 促進消化??????

7-15 去脹氣??

7-16 調節內分泌??

7-17 催情??????

7-18 節育??????

Chapter 8 精油的安全性?????

8-1 口服毒性

8-2 肝毒性????

8-3 神經毒性

8-4 致癌性????

8-5 肌膚刺激性????

8-6 特殊時期或病症??

??

Chapter 9 精油的基本應用?

9-1 經皮膚吸收????

9-1-1 按摩?????

9-1-2 精油敷包?????

9-1-3 塗抹?????

9-2 經黏膜吸收????

9-2-1 陰道塞劑?????

9-2-2 肛門塞劑?????

9-2-3 擴香吸聞?????

9-2-4 臀浴?????

9-2-5 全身泡浴?????

9-3 經腸胃吸收????

9-3-1 直接口服?????

9-3-2 膠囊口服?????

9-3-3 錠片口服?????

Chapter 10 純露概論???

10-1 什麼是純露？??????

10-2 純露的功效??

10-3 純露的使用方式??

Chapter 11 植物油概論???????

11-1 好油？壞油？??????

11-2 認識脂肪酸??

11-3 脂肪伴隨物??

11-4 如何挑選好的植物油？?????

?

PART II精油．純露．植物油指南?????

??

Chapter 1 精油指南?????

1-1 松科Pinacea??

1-1-1 歐洲赤松（相關精油：黑松、科西嘉松、白松）

1-1-2 歐洲冷杉?????

1-1-3 膠冷杉（相關精油：西伯利亞冷杉、喜馬拉雅冷杉、巨冷杉、高貴冷杉、落磯山冷杉）?????

1-1-4 黑雲杉（相關精油：紅雲杉、白雲杉、藍雲杉）

1-1-5大西洋雪松（相關精油：喜馬拉雅雪松、維吉尼雅雪松）??

1-1-6 濱海松?

1-1-7 其他松科精油（道格拉斯杉、落葉松、加拿大鐵杉、矽卡雲杉、挪威雲杉、塞浦路斯松）?

1-2 柏科Cupressaceae

1-2-1 絲柏（相關精油：澳洲藍絲柏）?????

1-2-2 杜松漿果（相關精油：高地杜松）?

1-2-3 檜木?????

1-2-4 其他柏科精油（暹邏木／福建柏、刺柏木／刺檜、腓尼基柏、側柏）?????

1-3 橄欖科Burseraceae???????????????

1-3-1 乳香（相關精油：印度乳香）?

1-3-2 沒藥（相關精油：紅沒藥）?????

1-3-3 其他橄欖科精油（欖香脂、祕魯聖木、墨西哥沈香）?

1-4 樟科Lauraceae??????

1-4-1 芳樟（相關精油：樟樹）?

1-4-2 桉油樟／羅文莎葉（相關精油：洋茴香羅文莎葉、芳香羅文莎葉）?

1-4-3 錫蘭肉桂（相關精油：中國肉桂、肉桂葉、印度肉桂）?????

1-4-4 月桂（相關精油：西印度月桂／香葉多香果）

1-4-5 花梨木?

1-4-6 山雞椒?

1-4-7 其他樟科精油（蘇剛達／灰葉樟、莎羅白樟）

1-5 桃金孃科Myrtaceae??????

1-5-1 藍膠尤加利（相關精油：澳洲尤加利、史密斯尤加利、史泰格尤加利）?

1-5-2 薄荷尤加利?

1-5-3 多苞葉尤加利?????

1-5-4 檸檬尤加利?

1-5-5 茶樹（相關精油：沼澤茶樹）?

1-5-6 綠花白千層（相關精油：白千層）?

1-5-7 松紅梅（相關精油：卡奴卡）?

1-5-8 香桃木（相關精油：檸檬香桃木）?

1-5-9 丁香花苞（相關精油：多香果、香葉多香果）

1-5-10 其他桃金孃科精油（檸檬細籽、芳枸葉、昆士亞）???

1-6 菊科Asteraceae?????

1-6-1 西洋蓍草?????

1-6-2 龍艾?????

1-6-3 艾草（相關精油：苦艾）?

1-6-4 義大利永久花（相關精油：頭狀永久花、苞葉永久花）?????

1-6-5 土木香（相關精油：大花土木香）?

1-6-6 德國洋甘菊?

1-6-7 羅馬洋甘菊?

1-6-8 摩洛哥藍艾菊?????

1-6-9 其他菊科精油（野洋甘菊、南木蒿、印蒿、銀艾、一枝黃花、萬壽菊、夏白菊、雅麗菊、薰衣草棉、岬角甘菊、岬角雪灌木、加拿大飛蓬）???

1-7 脣形科Lamiaceae?

1-7-1 真正薰衣草（相關精油：高地薰衣草、喀什米爾薰衣草）?

1-7-2 醒目薰衣草（相關精油：超級醒目薰衣草、葛羅索醒目薰衣草、亞碧拉醒目薰衣草）?

1-7-3 穗花薰衣草?

1-7-4 頭狀薰衣草?

1-7-5 快樂鼠尾草?

1-7-6 鼠尾草（相關精油：狹長葉鼠尾草、三裂葉鼠尾草、薰衣鼠尾草）?

1-7-7 沈香醇百里香?????

1-7-8 側柏醇百里香（相關精油：百里酚百里香、牻牛兒醇百里香、檸檬百里香、龍腦百里香、野地百里香）???????

1-7-9 熏陸香百里香?????

1-7-10 樟腦迷迭香．桉油醇迷迭香．馬鞭草酮迷迭香（相關精油：龍腦迷迭香）???

1-7-11 胡椒薄荷（相關精油：米契爾胡椒薄荷、美洲野薄荷）???

1-7-12 檸檬薄荷???

1-7-13 綠薄荷（相關精油：娜娜薄荷）???

1-7-14 甜羅勒（相關精油：熱帶羅勒、神聖羅勒、辣羅勒、檸檬羅勒）???

1-7-15 馬鬱蘭（相關精油：西班牙馬鬱蘭）???

1-7-16 野馬鬱蘭（相關精油：摩洛哥野馬鬱蘭、西班牙野馬鬱蘭、希臘野馬鬱蘭、墨西哥野馬鬱蘭）???????

1-7-17 牛膝草（相關精油：高地牛膝草）???????

1-7-18 香蜂草???????

1-7-19 廣藿香（相關精油：左手香、藿香）???

1-7-20 其他脣形科精油（冬季香薄荷、希臘香薄荷、巖愛草）???

1-8 繖形科Apiaceae????

1-8-1 歐白芷根（相關精油：印度白芷、中國當歸）

1-8-2 茴香（相關精油：洋茴香、八角茴香）?

1-8-3 小茴香（相關精油：黑種草）?

1-8-4 芹菜（相關精油：水芹）?

1-8-5 芫荽?????

1-8-6 胡蘿蔔籽?????

1-8-7 蒔蘿?????

1-8-8 圓葉當歸?????

1-8-9 其他繖形科精油（阿密茴、藏茴香、印度藏茴香、海茴香、白松香、歐芹）?

1-9 芸香科Rutaceae????

1-9-1 苦橙（相關精油：甜橙）?

1-9-2 橙花?????

1-9-3 苦橙葉?

1-9-4 紅桔?????

1-9-5 桔葉?????

1-9-6 葡萄柚?

1-9-7 佛手柑（相關精油：FCF佛手柑、佛手柑葉）

1-9-8 萊姆?????

1-9-9 檸檬（相關精油：檸檬葉）?????

1-9-10 其他芸香科精油（日本柚、泰國青檸葉、克萊蒙橙、咖哩葉、卡塔菲、岬角白梅、圓葉布枯、竹葉花椒、印度花椒）???

1-10 豆科Fabaceae?????

1-10-1 零陵香豆???

1-10-2 銀合歡???????

1-10-3 古巴香脂???

1-10-4 其他豆科精油（鷹爪豆、祕魯香脂、香脂果豆木）???

1-11 禾本科Poaceae???

1-11-1 檸檬香茅（相關精油：爪哇香茅）???????

1-11-2 玫瑰草（相關精油：蜂香薄荷）???

1-11-3 岩蘭草???????

1-12 薑科??????

1-12-1 薑（相關精油：大高良薑、泰國蔘薑）

1-12-2 豆蔻???

1-12-3 薑黃???

1-13 馬鞭草科Verbenaceae

1-13-1 檸檬馬鞭草（相關精油：爪哇馬鞭草）???????

1-13-2 貞節樹???????

1-13-3 其他馬鞭草科精油（馬纓丹）??????? 335

1-14 杜鵑花科Ericaceae?????

1-14-1 芳香白珠（相關精油：黃樺）???????

1-14-2 髯花杜鵑（相關精油：杜鵑花原精）???

1-14-3 其他杜鵑花科精油（格陵蘭喇叭茶）???

1-15 敗醬草科Valerianaceae??????

1-15-1 穗甘松（相關精油：中國甘松）???

1-15-2 纈草（相關精油：印度纈草）???????

1-16 牻牛兒科Geraniaceae

1-16-1 波旁天竺葵（相關精油：玫瑰天竺葵）???????

1-16-2 大根老鸛草???????

1-17 花香類Floral scented oils???

1-17-1 大馬士革玫瑰（相關精油：摩洛哥玫瑰、白玫瑰）???

1-17-2 阿拉伯茉莉（相關精油：摩洛哥苿莉、印度茉莉）???

1-17-3 黃玉蘭（相關精油：白玉蘭）???????

1-17-4 晚香玉???????

1-17-5 依蘭???

1-17-6 紫羅蘭葉???

1-17-7 香草???

1-17-8 其他花香類精油（桂花、紅花緬梔、水仙、鳶尾草、粉紅蓮花、波羅尼花）???????

1-18 其他 Others?

1-18-1 安息香???????

1-18-2 岩玫瑰???????

1-18-3 肉豆蔻???????

1-18-4 黑胡椒（相關精油：巴西胡椒、加州胡椒）

1-18-5 檀香（相關精油：澳洲檀香、阿米香樹）???

1-18-6 其他精油（熏陸香、蛇麻草、莎草、菖蒲、蘇合香、聖檀木、古芸香脂、香脂楊）???

Chapter 2 純露指南?????

2-1 大馬士革玫瑰

2-2 橙花

2-3 香蜂草????

2-4 矢車菊????

2-5 羅馬洋甘菊????

2-6 杜松

2-7 金縷梅????

2-8 永久花????

2-9 鼠尾草（相關純露：快樂鼠尾草）????

2-10 真正薰衣草??

2-11 岩玫瑰??

2-12 德國洋甘菊??

2-13 月桂??????

2-14 香桃木??

2-15 馬鬱蘭（相關純露：野馬鬱蘭）??????

2-16 馬鞭草酮迷迭香??

2-17 胡椒薄荷??????

2-18 檀香??????

2-19 茴香??????

2-20 歐洲赤松??????

Chapter 3 植物油指南?

3-1 南瓜籽油

3-2 大麻籽油

3-3 橄欖油????

3-4 向日葵油

3-5 椰子油????

3-6 月見草油

3-7 大豆油????

3-8 沙棘油????

3-9 芝麻油????

3-10 黑種草油??????

3-11 山金車浸泡油??????

3-12 聖約翰草浸泡油??

3-13 金盞菊浸泡油?????? 2

3-14 瓊崖海棠油??

3-15 雪亞脂??

3-16 荷荷芭油??????

3-17 甜杏仁油??????

3-18 昆士蘭堅果油??????

3-19 鱷梨油??

3-20 榛果油??

?

PART III常見身心問題芳療處方箋??????

Chapter 1 神經＆免疫系統?

1-1 頭痛

1-2 偏頭痛????

1-3 慢性疲勞症候群????

1-4 憂鬱／躁鬱症

1-5 胸悶心悸

1-6 失眠

1-7 過動／自閉???? 7

1-8 口脣皰疹

1-9 帶狀皰疹

1-10 長期壓力衍生症??

1-11 僵直性脊椎炎??????

1-12 紅斑性狼瘡??

Chapter 2 呼吸系統?????

2-1 感冒（傷風）

2-2 流行性感冒????

2-3 夏季暑溼型感冒????

2-4 中暑

2-5 中耳炎????

2-6 鼻過敏????

2-7 鼻竇炎????

2-8 喉嚨痛／咽喉炎????

2-9 支氣管炎／肺炎????

2-10 咳嗽／祛痰??

Chapter 3 消化系統?????

3-1 口腔保健

3-2 嘴破／口腔潰瘍????

3-3 脹氣

3-4 胃潰瘍????

3-5 胃食道逆流????

3-6 暴飲暴食

3-7 腸胃炎????

3-8 腹瀉

3-9 便祕

3-10 糖尿病??

3-11 肝臟養護??????

3-12 暈車／嘔吐??

Chapter 4 肌肉＆骨骼系統?

4-1 落枕

4-2 扭傷

4-3 挫傷

4-4 肌肉痠痛

4-5 抽筋

4-6 肌筋膜炎

4-7 腕隧道症候群／媽媽手

4-8 痛風

4-9 退化性關節炎

4-10 類風溼性關節炎??

Chapter 5 循環＆淋巴系統?

5-1 靜脈曲張／痔瘡????

5-2 腿部浮腫／水腫????

5-3 手腳冰冷

5-4 高血壓????

5-5 低血壓????

5-6 術後淋巴腫／水腫

Chapter 6 生殖＆泌尿系統?

6-1 外陰部搔癢／發炎

6-2 經前症候群????

6-3 經期異常

6-4 子宮內膜異位／經痛????

6-5 子宮肌瘤／卵巢囊腫????

6-6 更年期症候????

6-7 不孕

6-8 雄激素過盛????

6-9 女性緊實保養

6-10 男性萎靡保養??????

6-11 性病預防??????

6-12 膀胱炎??

6-13 腎臟養護????

??

Chapter 7 皮膚系統?????

7-1 蚊蟲叮咬

7-2 擦傷／開放性傷口

7-3 燒燙傷????

7-4 接觸性皮膚炎／過敏????

7-5 異位性皮膚炎／溼疹????

7-6 富貴手????

7-7 脂漏性皮膚炎／頭皮屑

7-8 細菌感染／蜂窩性組織炎????

7-9 黴菌感染／香港腳

7-10 病毒感染／疣??????

7-11 牛皮癬??

Chapter 8 孕期／嬰幼兒?????

8-1 肥胖紋／妊娠紋????

8-2 孕吐

8-3 下肢水腫

8-4 腰痠背痛

8-5 分娩前的準備

8-6 產後保養

8-7 尿布疹????

8-8 小兒發燒

8-9 小兒感冒

Chapter 9 美容?????

9-1 青春痘／粉刺

9-2 收斂／縮毛孔

9-3 淡化疤痕

9-4 美白／淡斑????

9-5 保溼

9-6 控油

9-7 除皺

9-8 消脂／瘦身????

9-9 橘皮組織

9-10 護髮／護甲??

9-8 多汗症????

9-9 禿頭

Chapter 10 其他???

10-1 注意力渙散??

10-2 恐懼??????

10-3 心神不定??????

10-4 失智??????

10-3 銀髮族心靈保健??

10-4 安寧療護??????

10-5 居家清潔??????

10-6 空間淨化?????

序

序

自學成為芳療師

常常有學生表示，非常希望能參加某些芳療講座，但就是抽不出時間。也有不少人反應，很想報名某些芳療課程，不過負擔不了那個學費。學芳療真的很貴嗎？一定會耗掉大把時間嗎？其實各式各樣的學習，從音樂到語文，總有人因為時間和金錢的因素打退堂鼓。然而，還是有人鍥而不捨，憑著自修的方式，一步步走進滿心嚮往的世界。這本《芳療實證全書》，特別適合那樣的讀者。

既然是寫給讀者自修的，這本書盡可能朝「教科書」、「參考書」的方向編排。肯園前後動員了十幾位資深芳療師，各自從擅長的領域，整合不同學派的論述以及個人多年的心得。教科書給的是硬知識，目的不在於增加生活情趣，也不能充當精油的消費指南。所以，和現在市面上流行的芳療書比起來，《芳療實證全書》讀來並不輕鬆。但對有相當自我期許的讀者來說，硬裡子風格應該更教人安心。

即使如此，如果讀者感覺枯燥而讀不下去，反而成了自學的阻力。所以這本書大量運用了一目了然的圖表、色彩豐富的插畫，以及生動有趣的比喻，像是「單萜烯是精油化學中最常見的基本成分，分子小，你可以用兩匹馬的戰車來想像這個芳香分子，是有速度感的訊息傳遞尖兵」，絕對能幫讀者弄懂並充分吸收歷史、化學方面的知識，甚至激發更多的研究興趣。

本書的第二篇依植物科屬介紹了100種常用單方精油、20種純露與20種植物油。特別的是，在那以外還收錄了一些新興與罕見的品種。比方說對更年期很重要的卡塔非，和細菌病毒比賽屢屢獲勝的灌籃高手芳枸葉，以及近年風行歐美的奧米茄3（Ω-3）生力軍印加果油，和「超級食物」奇亞籽油，提供了當前中文芳療書裡最齊備也最更新的資料庫。

第三篇「常見身心問題處方箋」，大概是最能展現肯園實力的章節。由於同時運營學校（香氣私塾）、療程中心（香覺戲體）、精油專賣店（小聚場和肯購網），並累積了十本以上的專業出版品，肯園在芳香療法的理論和實務上，都有非常豐富的經驗。在這本書中，肯園的芳療師把臨床觀察彙整出來，不同於引用西方文獻或個別作者的一家之言，第三篇可說是一個芳療社群的智慧結晶。

選油的廣度與深度，也是本書眾多配方的特色。尋常的芳療書因為遷就初學者的程度，傾向於縮小用油類別，選項也不脫一般店鋪有售的品種。但在這本書裡，你會看到史泰格尤加利、卡奴卡、粉紅蓮花、加拿大鐵杉、香脂果豆木等等所謂非常用精油，被靈活應用在各種問題上。這是因為，教科書本來就該給予比較全面的說明和示範，另一方面，教科書也肩負拓展學生視野的使命。

所以，讀者可以放心的是，你買到的不是一本綜合剪貼簿。這本書的訊息量雖然很大，但每個條目的內容都經過詳實的考據，並融入作者群親身的體會。而且，經過完整的調查與比較，我們努力與同領域的書籍作出區隔，希望提供兼具普遍性與原創性的資料。無論先前書架上已經擺放多少本芳療書，喜愛芳療的讀者試讀以後，一定會想再騰出一個位子來給《芳療實證全書》。

雖說是為自學者量身訂做的大百科，《芳療實證全書》也適合拿來當作不同課程的補充教材或是參考書。對於浸淫芳療多年的讀者，本書仍會帶給他們溫故知新的喜悅。像我這種有字典癖的讀者，不管從哪一頁翻起，都能津津有味地讀下去。因為採用檔案式編排，無論要檢閱任何主題，都很快速便利。國外雖然早已有類似內容的書籍出版，但就編排的角度來看，本書的「讀者友善度」還是略勝一籌。

這本工具書花了肯園五年的光陰才完成。我們從2010年底開始策劃，2011年初由不同的芳療講師接棒撰稿，到2012年中完成初稿。然後2013年全部花在植物圖的繪製、調色、確認細節特徵上面。2014到2015年間，出版社反覆試排、討論和規畫出版方向，我們這邊也陸續增修補訂，加上最新資訊。現在終於可以和廣大的讀者見面了，必須感謝的人包括──

每一位撰稿和校稿的肯園講師。他們都是可以獨立出書的作者，也都是獨當一面的芳療師和講師。作者群慷慨貢獻個人的才華和心血，共同打造這座知識的塔樓，就像複方精油，既保有自己的個性，又融合出更強大的香氛和療效。我們也要感謝參與執行事務的所有同事，耐心繪圖的璧卉，以及敢於投資這種非通俗書刊的野人出版社。希望這本書能滿足讀者精進的需求，也祝福讀者從中享受自學的樂趣。

溫佑君

肯園香氣私塾負責人

2015年10月

亞洲重量級芳療專家溫佑君

率領肯園芳療師團隊

全新推出專業終極版芳療聖經

芳療科學完整理論╳精油植物能量詳解╳全方位生活應用指南

★獨家收錄新發現植物精油20多種★

全書分成三大篇，從基礎的芳療理論、單方植物精油的介紹

到最實際的生活應用處方等，一應俱全。

然而，專業的內容讀來卻不艱澀，作者以淺顯易懂的方式切入，

即使複雜難記的植物科屬或化學分子，

都能藉由活潑的比擬，輕鬆轉化成腦裡的活知識！

不論是芳療新手或老手，只要翻開這本書，相信都能得到滿滿的收穫！

本書特色

◆史上最完整植物精油指南：250種單方精油 + 20種純露 + 20種植物油詳解，其中還包括最新發現的精油20多種！

◆超過百種身心問題芳療處方箋：以身體症狀系統性地分類，方便檢索，且還有美容專題與其他生活相關芳療處方，是本居家必備的健康指南！

◆最豐富的芳療基礎理論：從芳療歷史、植物精油的成因、精油的萃取方法、精油在人體的作用方式，到精油的藥學屬性和安全性等，更有一般芳療書欠缺的完整植物科屬與化學分子解說。

◆精美手繪插畫詳圖解：搭配深入淺出的文字，讓讀者輕鬆進入芳香療法的世界！

作者介紹

作者簡介

溫佑君

亞洲重量級芳療專家，從她身上能發現的寶藏，卻不僅止於芳香療法。東吳大學社會系、英國肯特大學哲學所、英國倫敦芳香療法學校畢業，現為肯園負責人。勇於想像更積極開創，在台灣拓展出一條獨樹一格的香氣之路，期許香氣能成為一種文化與美善的生活風格。著有芳香療法專書《精油圖鑑：150種全球最佳芳療精油圖解指南》、《香氣與空間》、《植物人格全書》，和以美容探索自我的《芳療私塾╳BEAUTY》、散文集《溫式效應》、親密關係指南《性．愛的九種香氣》等。其中《溫式效應》一書更入圍金鼎獎，被南方朔譽為開啟近代「香氣書寫」或「嗅覺書寫」的新型態創作。

肯園

由溫佑君老師成立於1998年，開創「ANIUS」精油品牌、SPA療程空間「香覺戲體」、教學推廣的「香氣私塾」，以及複合式香氣概念體驗空間「小聚場」，並規劃國內外香氣之旅，除了讓人們認識芳香療法「科學」與「醫學療效」的一面之外，更帶領大家親身體驗流動於世界的氣味饗宴。肯園是一座實驗林，希望能實驗出一種生活態度，增進對自身以及對世界的敏感度和理解力，藉由香氣讓世界更美好。